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10 ideias para uma mente mais positiva.

  • Foto do escritor: Cynthia Pola Miashiro
    Cynthia Pola Miashiro
  • 3 de jun. de 2023
  • 1 min de leitura

Talvez você ainda não saiba, mas, para termos uma mente mais positiva devemos:


1-Manter o foco no presente,

2-Estar na companhia de pessoas positivas;

3-Ajudar mais as pessoas;

4-Descansar;

5-Ouvir músicas que nos animem;

6-Fazer exercícios;

7-Fazer uma alimentação saudável;

8-Usar palavras construtivas;

9-Ser gratos;

10-Meditar.



 
 
 

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