10 ideias para uma mente mais positiva.
- Cynthia Pola Miashiro
- 3 de jun. de 2023
- 1 min de leitura
Talvez você ainda não saiba, mas, para termos uma mente mais positiva devemos:
1-Manter o foco no presente,
2-Estar na companhia de pessoas positivas;
3-Ajudar mais as pessoas;
4-Descansar;
5-Ouvir músicas que nos animem;
6-Fazer exercícios;
7-Fazer uma alimentação saudável;
8-Usar palavras construtivas;
9-Ser gratos;
10-Meditar.

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