Descubra os inimigos do nosso cérebro.

Os inimigos do nosso cérebro existem e são:

1. sedentarismo;

2. sobrecarga mental;

3. excesso de tela;

4. açúcar;

5. dormir pouco;

6. deficiência de vitaminas;

7. beber pouca água;

8. alimentos ultraprocessados;

9. falta de organização.