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Quando eu devo fazer terapia psicanalítica?

  • Foto do escritor: Cynthia Pola Miashiro
    Cynthia Pola Miashiro
  • 29 de mar. de 2023
  • 1 min de leitura

Olá, a terapia psicanalítica consegue ajudar as pessoas a entenderem melhor os seus sentimentos e emoções, além de fazer compreender como o nosso inconsciente interfere nos pensamentos e nas ações do dia a dia.

Então, quando devemos procurar ajuda de um psicanalista?

Devemos procurar a ajuda de um psicanalista quando nos sentirmos mentalmente confusos e quando nossos pensamentos inquietos começarem a nos indagar:

— Será que eu tenho qualidades?

— Quais são os meus gostos pessoais?

— Porque eu tenho medo de…

— Porque eu abandonei...

— Por que isso me marcou tanto?

— O que está faltando em mim, se é que me falta algo...

— Por que eu não me sinto feliz?

— Por que eu não consigo sair de minha zona de conforto?

— Por que eu não confio nas pessoas?

— Por que eu me importo sobre o que dizem sobre mim?

— Por que eu não sei lidar com as minhas falhas e os meus erros?

— Como lidar com as minhas falhas e os meus erros?

— Como eu devo reagir a mudanças repentinas?

— Por que a rejeição me afeta tanto?

— Porque sou apegada em certas coisas

— Porque sinto tanta angústia, ansiedade, raiva, tristeza...

 
 
 

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​© 2023 por Cynthia Pola Miashiro.

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